Voici le top 4 des régimes alimentaires suivis par les gens.
1. Régime alimentaire avant la coloscopie
Les fibres sont la partie des aliments tels que les fruits, les légumes et les céréales qui ne sont pas digérées. S'il reste dans votre intestin, il peut masquer des zones que votre médecin doit voir. Suivez ces directives générales pendant cinq jours avant votre coloscopie :
Évitez les noix, les graines, les fruits secs, les haricots secs et les pois.
Évitez les grains entiers et les céréales.
Privilégiez les fruits et légumes cuits ou en conserve aux frais.
Choisissez du pain blanc, du riz blanc et des produits à base de farine raffinée.
Boire des jus sans pulpe.
Mangez des viandes tendres et bien cuites.
2. Le régime banane
Le régime banane est un plan simple qui s'appuie sur les propriétés riches en nutriments des bananes pour vous aider à perdre du poids rapidement. Selon le régime, une personne ne peut manger des bananes que pour le petit-déjeuner et le régime lui permet de manger autre chose pour le déjeuner, le dîner et une collation. Le régime empêche les gens de perdre leur élan dans leur parcours de perte de poids.
3. Le régime de pomme de terre
Le régime pomme de terre est une solution de perte de poids rapide à court terme. Vous l'aurez deviné, la principale source de calories de ce régime est la pomme de terre. Il existe de nombreuses variantes du régime à base de pommes de terre, mais dans sa forme la plus simple, les adeptes ne mangent que des pommes de terre nature pendant plusieurs jours. Étant donné que ce régime est restrictif, il n'est pas destiné à être suivi à long terme.
4. Le régime Abura
Le régime Abura est un régime hypocalorique qui vous aide à perdre du poids. C'est une combinaison de deux régimes.
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